Batido de fresa y plátano en Thermomix TM31
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Batido de fresa y plátano en Thermomix TM31
El batido de fresa y plátano en Thermomix TM31 es una deliciosa y nutritiva bebida que puedes preparar en pocos minutos. Este batido es perfecto para el desayuno o como merienda, y es una excelente manera de incorporar frutas frescas en tu dieta. A continuación, te mostramos cómo hacer un batido de fresa y plátano en Thermomix TM31 de manera fácil y rápida.
Ingredientes para el batido de fresa y plátano en Thermomix TM31
- 200 g de fresas frescas
- 1 plátano maduro
- 300 ml de leche (puede ser entera, desnatada o vegetal)
- 1 cucharada de azúcar (opcional)
- Hielo al gusto
Preparación del batido de fresa y plátano en Thermomix TM31
La preparación del batido de fresa y plátano en Thermomix TM31 es muy sencilla. Sigue estos pasos para disfrutar de tu batido:
- Lava bien las fresas y quítales el tallo.
- Pela el plátano y córtalo en trozos.
- Coloca las fresas, el plátano, la leche y el azúcar (si lo deseas) en el vaso de la Thermomix TM31.
- Programa la Thermomix a velocidad 5 durante 30 segundos.
- Si deseas un batido más frío, añade hielo y mezcla a velocidad 5 durante otros 20 segundos.
- Verifica la textura y mezcla más si es necesario.
- Sirve en un vaso y disfruta de tu batido de fresa y plátano en Thermomix TM31.
Consejos para un batido perfecto
Para que tu batido de fresa y plátano en Thermomix TM31 sea aún más delicioso, considera los siguientes consejos:
- Utiliza frutas frescas y de buena calidad para obtener el mejor sabor.
- Si prefieres un batido más cremoso, puedes añadir un yogur natural.
- Experimenta con otros ingredientes como espinacas o aguacate para añadir nutrientes.
- Prueba diferentes tipos de leche, como leche de almendras o de coco, para variar el sabor.
Beneficios del batido de fresa y plátano
El batido de fresa y plátano en Thermomix TM31 no solo es delicioso, sino que también ofrece varios beneficios para la salud:
- Las fresas son ricas en antioxidantes y vitamina C.
- El plátano aporta potasio y fibra, lo que ayuda a la digestión.
- Es una opción baja en calorías si se utiliza leche desnatada y sin azúcar añadido.
- Es una excelente manera de comenzar el día con energía.
Contacto y servicio técnico
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