Crema fría de pepino y yogur con Thermomix TM6
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Crema fría de pepino y yogur con Thermomix TM6
La crema fría de pepino y yogur con Thermomix TM6 es una receta refrescante y saludable, ideal para los días calurosos. Este plato es perfecto como entrante o aperitivo, y su preparación es rápida y sencilla gracias a las funcionalidades de la Thermomix TM6.
Ingredientes para la crema fría de pepino y yogur con Thermomix TM6
Para preparar esta deliciosa crema fría de pepino y yogur con Thermomix TM6, necesitarás los siguientes ingredientes:
- 2 pepinos medianos
- 200 g de yogur natural
- 1 diente de ajo
- 50 ml de aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
- Unas hojas de menta para decorar
Preparación de la crema fría de pepino y yogur con Thermomix TM6
La preparación de la crema fría de pepino y yogur con Thermomix TM6 es muy sencilla. Sigue estos pasos:
- 1. Lava y pela los pepinos. Corta los pepinos en trozos grandes.
- 2. Coloca los pepinos en el vaso de la Thermomix TM6 junto con el diente de ajo, el yogur, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
- 3. Tritura a velocidad 5 durante 30 segundos. Luego, aumenta la velocidad a 8 y tritura durante 1 minuto hasta obtener una crema suave.
- 4. Prueba la crema y ajusta la sal y la pimienta si es necesario.
- 5. Refrigera la crema durante al menos 30 minutos antes de servir.
- 6. Sirve en cuencos y decora con hojas de menta.
Beneficios de la crema fría de pepino y yogur con Thermomix TM6
La crema fría de pepino y yogur con Thermomix TM6 no solo es deliciosa, sino que también ofrece varios beneficios para la salud:
- Hidratación: El pepino tiene un alto contenido de agua, lo que ayuda a mantenerte hidratado.
- Digestión: El yogur es una excelente fuente de probióticos que favorecen la salud digestiva.
- Bajo en calorías: Esta crema es ligera y baja en calorías, ideal para dietas.
- Rico en nutrientes: Los ingredientes aportan vitaminas y minerales esenciales.
Consejos para preparar la crema fría de pepino y yogur con Thermomix TM6
A continuación, te ofrecemos algunos consejos para que tu crema fría de pepino y yogur con Thermomix TM6 quede perfecta:
- Usa pepinos frescos y firmes para obtener el mejor sabor.
- Si prefieres un sabor más intenso, puedes añadir un poco de cebolla o cebollino.
- Para un toque especial, añade un chorrito de limón o lima al gusto.
- Sirve la crema en platos fríos para mantenerla fresca por más tiempo.
Contacto y atención al cliente
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Disfruta de la frescura y el sabor de la crema fría de pepino y yogur con Thermomix TM6, una opción saludable y deliciosa para cualquier ocasión.